&【上周行道】

1、已婚：开始建立家庭祭坛（夫妻每天一起灵修、祷告与神亲近）。

2、未婚：恒切的为自己成为更好的配偶祷告。

3、另一半没有信主：每天迫切的为配偶信主祷告，活出神给你的角色和责任。

★【背诵经文】【弗5:32-33】32.这是极大的奥秘，但我是指着基督和教会说的。 33然而，你们各人都当爱妻子，如同爱自己一样。妻子也当敬重她的丈夫。

热身发问：面对冲突时，你通常是什么反应？以下哪种类型与你的实情最吻合？

A.打赢为止型：与得胜相比，关系居于次要地位

B.退缩型：不计代价力求避免不舒服的感觉；以“沉默”面对  

C.屈服型：附和对方比冒险发生冲突更好，安全感比亲密关系更重要   

D.以爱解决型：采取步骤，谨慎而敏锐地讨论问题，以解决冲突；看重关系胜过输赢，胜过舒服的感觉）

真正的沟通

（弗4:25-32)

1. 这段经文讲了什么？（新人新行为）保罗为什么写这封书信给以弗所教会？（以弗所是一间充满偶像、物质丰富的城市，基督徒很容易在这个环境中忽略自己在基督里的丰盛，所以保罗写这封书信，目的提醒以弗所的信徒，他们在基督里有丰盛荣耀无比的地位，因此生活应当与蒙召的恩相称。）你信主后与信主前对比，生活有没有改变？最大的改变是什么？请分享。

2. 这段经文里，提到什么关于“说话”的原则？（【弗4:29】污秽的言语，一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。【弗4:31】一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒（或作“阴毒”），都当从你们中间除掉。）大家罗列，有哪些言语是污秽的言语？（可补充：任何形式的轻浮、虚空、闲混和无聊的说话）如果说污秽的言语，会给与神和与人的关系带来什么样的破坏力？（圣灵担忧；人际方面，受伤、远离，后代心理阴影、后代消极效法……）

3.不说污秽的话，那么要说什么话？（只要随事说造就人的好话）有哪些是造就人的好话？请列举一些。（总结：建立听众、适当场合、叫听见的人得益处。）对照你的说话内容方面，污秽的言语和造就人的好话，各占多少比例？你期待自己有什么样的转变？

4.这段经文里，提到了关于“解决冲突”的哪些原则？（【弗4:26-27】生气却不要犯罪，不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。【弗4:32】并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如　神在基督里饶恕了你们一样。）生气不含怒到日落，对解决冲突有什么好处？（及时）想一想，如果不这样应用，关系会出现什么问题？

5、能够成功解决冲突的条件是什么？（【弗4:32】……彼此饶恕……解决冲突也需要饶恕，放弃权利，不去惩罚得罪你的人。）耶稣基督在“解决冲突”上给了我们什么的榜样和影响？（正如 神在基督里饶恕了你们一样。基督饶恕了我们，医治了我们与他的关系，我们再以同样的方式，医好我们与他人的关系。）请分享，你平时是如何向人道歉的？效果怎么样？（可参考《爱的5种语言》的作者另著《道歉的5种语言》：表达歉意——对不起！ 承认过错——我错了！ 弥补过失——我能做些什么来弥补你？ 真诚悔改——我会努力不再做这样的事！ 请求饶恕——请你原谅我，好吗？）

6.每人分享今天的收获以及你需要培养并实践哪些技巧？（如果你是已婚人士，请分享你在婚姻沟通方面；如果是单身，请分享在朋友交往方面。）

&【本周行道】为着曾在沟通方面的冲突，主动向配偶道歉并寻求配偶的饶恕。（若是单身，则向朋友。）

★【背诵经文】【弗4:32】并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如　神在基督里饶恕了你们一样.