话中之光（每人读一遍）：
我们在苦毒与愤怒中做出的决定，常常是错误的，并且要付出代价。心里若怀着嫉妒、纷争、自夸、和说谎话，抵挡真道的事就必跟随。所以不要把我们情绪的主导权给别人，被别人冒犯时，我们自己的情绪就爆开。应当求从上头来的智慧：先是清洁，后是和平、以及温良柔顺、满有怜悯、多结善果、没有偏见，没有假冒。并且使人和平的，是用和平所栽种的义果。
直祷：
【雅3:16】在何处有嫉妒、纷争，就在何处有扰乱和各样的坏事。
话祷：
【雅3:16】（）在何处有嫉妒、纷争，就在何处有扰乱和各样的坏事。
祷文：
亲爱的天父：
若是_____在职场中受伤，求你帮助_____先到神的面前疗伤；若是_____有苦毒与论断时，_____要先处理好自己的情绪、暂缓做决定。_____是基督的跟随者，_____要脱去行为上的旧人，_____要心志改换一新，_____要穿上新人；_____是照着神的形像造的，_____有真理的仁义和圣洁。祷告，奉耶稣基督的名求。阿们!
为各项守望代祷：
1、为最近所发生的事件代祷或根据感动自由祷告。
2、为个人、为家庭、为牧区、为教会、为列国守望祷告。
领受祝福的祷告：
可以根据心里的感动为自己祝福或其他事项祝福祷告！
备注：在祷告的过程中如有疑问或得着，可以留言！（09月21日）